クワバタオハラのくびれの秘密

クワバタリエのウェストくびれたのは

クワバタオハラのクワバタリエがウェスト−２０センチくびれたのは一体なぜでしょう。 ウェストがくびれたその原因は、コアリズムというダイエット方なんですね。

クワバタオハラのクワバタリエがダイエットする前の体型はお腹が少し出ていてくびれらしいくびれもなかったのですがコアリズムのダイエットにチャレンジして、わずか４５日でウェストが２０センチもくびれて体重が６．５kg減りました。相方の小原や杉本彩も驚いていました。毎日コアリズムのエクササイズをするだけで食事も普通に食べてお酒も飲んでいたとか。それにしても４５日でこの結果はすごいと思います。

クワバタオハラのクワバタリエが記者会見で発表した「クワバタくびれ大作戦」ではウェストが２０センチくびれに成功したときは「結婚します。そして、グラビアアイドルとしてデビューして袋とじか表紙もやりたい！」と言っていました。最初見たときはネタかなと思っていたんですが・・

クワバタリエはこのときウェスト８５センチが見えている服装で出ていました。そこでコアリズムのエクササイズを実践した後に、１カ月後にはくびれたウェストになって細川茂樹さんか小栗旬さんと結婚しますと宣言し失敗したときは、１年間合コン禁止を約束しました。

クワバタオハラのコアリズム

杉本彩さんもその効果を絶賛しているコアリズムは、どういったものかというとDVDに出てくるインストラクターの動きを見ながら行うエクササイズです。

ラテンのリズムに合わせて腰を振るダンスでウエストを中心にシェイプアップします。

ラテンの「サンバ」「ルンバ」「メレンゲ」のリズムで腰を前後に動かしたり回転させたりしてウェストの部分を引締めます。体重が減る効果よりもウェストがくびれてくる感じの方が早いみたいです。まあこれはクワバタリエを見ればよくわかると思います。

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